本日、8時に目が覚めて熱を測ってみると・・・38.1℃(;´Д⊂)
頭がガンガンして、のどが痛い状態。
氷枕に熱さまシートを装着して睡眠。
12時に2回目起床して、寝っころがりながらヤンガスしています（笑）
結局、京都遠征で相当な疲労が溜まっていたので、
抗体力が落ちてきていたのと・・・
一昨日30℃・昨日13℃ぐらいの異常な気温差も影響していたのかと思います。
手洗い・うがいだけは欠かさずやっていましたが、
やっぱり疲れているときに無理をすると体にくるねぇ・・・
もう年なんだから無理しちゃダメと言われそうですが（笑）
今日は一日中、家で安静しています。
