仕事時間:10時〜19時。
何事もなく始まって、何事もなく終わった感じ。
土日の疲れもあって・・・
忙しかったけど、仕事モードにもなれませんでした。
良く寝たので眠気はなかったです。
でも・・・
起きた瞬間、太ももにかなりの筋肉痛+背中も少し痛い感じ。
開門ダッシュは、軽快に走れたし全然疲れもなかったので、
筋肉痛もないだろうと思っていたのですが、甘かった(;´Д`)
今の仕事が座っての仕事ということもあって、運動不足が明白。
毎日、腹筋しかしていないので、足は鍛えられてないし(笑)