激戦の余波

陸上部　VS　怪盗

じゃなくて・・・

激戦だったジャパンカップDAYの疲れがかなり残っています。

昨日、起床したとき、足が痛すぎでした(;´Д⊂)
足の甲・ふくらはぎ・太もも全体・なぜか肩（笑）

足の筋肉痛がかなり重症で、歩くのがダルビッシュな感じ。
今週一週間ぐらいは、痛いままでしょう（笑）
マジおっさんだわぁ（-人-）

筋肉痛って、ジッとしてるより動かした方が早く治るって聞くよね＾＾
ってことで、今週末はたくさん歩いて予定(筋肉痛関係ない・・笑)