筋肉痛

昨日、シャボン玉でのヘドバンと跳んだ影響で・・・
首とふくらはぎに、かなりの筋肉痛（笑）

首はライブ後から下が向けないほど痛かったので・・・
今日になったらさらに痛くなると思っていましたが、昨日よりはマシ。

一方、ふくらはぎは時間が経つごとに痛くなっています。
いわゆる2日後に筋肉痛が出る。に近い状態？（笑）
翌日に筋肉痛50％で、その翌日に100％に達して・・・
次の日からクールダウンしていくみたいな感じかな（笑）

今日は、Kヲル姫と昼ごはんを食べに出かけたぐらいで、家で安静。